Автор: Саншкола
Название: Простые уроки, меняющие жизнь навсегда (2017)
Описание:
Помогаем обрести свободу в жизни, привычках и работе. Делимся знаниями в 4 сферах: здоровье тела, спокойствие ума, удалённый заработок и свободные путешествия.
Спойлер: Авторы
Марат Хасанов
Основатель движения #Sunsurfers. Посетил 55 стран. 7 лет путешествует нон-стоп. 8 лет практикует йогу, последние 2 года преподаёт. 9 лет придерживается вегетарианского питания. Создал несколько онлайн-проектов, приносящих пассивный доход. Изучает буддийскую философию. Неоднократно проходил медитационные ретриты в монастырях Таиланда, Шри-Ланки, Индии и Непала. Вдохновляет тысячи людей по всему миру на положительные изменения. В рамках курса — преподаватель модуля «Спокойствие ума».
Саша Уикенден
Путешественница, бизнесвумен. Посетила 53 страны. Имеет собственный онлайн-бизнес. Работает удалённо 10 часов в неделю. Находит вдохновение и смысл в помощи другим. Практикует осознанное питание без привязанности к определённой еде. Встретила 30-летие на вершине Килиманджаро. Живёт каждый день, как единственный. В рамках курса — преподаватель модуля «Удалённый заработок».
Что такое Саншкола?
Саншкола — это 30-дневный авторский онлайн-курс от #Sunsurfers, позволяющий обрести свободу в жизни, привычках и работе.
Это курс для тех, кто готов совершить революцию внутри себя, вырваться на свободу, максимально раскрыть свой потенциал и стать счастливым.
Счастье — наша истинная природа. Различные барьеры в уме и теле мешают ощутить это всем существом. Поэтому цель проекта — обнаружить и устранить эти барьеры и, конечно же, развить новые способности.
Расписание курса
Проект рассчитан на 4 недели, в течение которых ты шаг за шагом двигаешься к точке, где качество твоей жизни становится на порядок выше. Каждый день ты будешь получать инструкцию с видео-лекциями и практическими заданиями в игровом формате.
Расписание
1 Здоровье тела
День 1. Когда просыпаться и как питаться, чтобы быть энергичным.
День 2. Как с помощью правильных нагрузок получить здоровое и красивое тело.
День 3. Почему так важно осознанное питание и как выбрать подходящий тип.
День 4. Зачем телу нужны различные очистительные техники.
День 5. Что такое йога и её влияние на организм.
День 6. Связь между телом и мыслями. Психосоматика.
День 7. Как правильное дыхание улучшает и продлевает жизнь. Вебинар по итогам модуля.
2 Спокойствие ума
День 8. Что и как засоряет ум и крадёт бесценное время.
День 9. Как окружающее пространство влияет на внутреннее.
День 10. Как при помощи осознанности изменить жизнь к лучшему.
День 11. С чего начинается счастливая жизнь? Универсальные принципы.
День 12. Почему, отдавая, мы получаем гораздо больше.
День 13. Какую пользу приносит регулярная медитация.
День 14. Вебинар по итогам модуля.
День 15. Каникула
3 Удалённый заработок
День 16. Как работать с удовольствием.
День 17. Как работать меньше, а успевать больше.
День 18. Как подготовить почву для удалённой работы.
День 19. Что необходимо знать, чтобы стать фрилансером.
День 20. Как управлять бизнесом удалённо и грамотно делегировать.
День 21. Как сделать работу в путешествии эффективной.
День 22. Пассивный доход. Вебинар по итогам модуля.
День 23. Каникула
4 Свободные путешествия
День 24. Что такое путешествия со смыслом.
День 25. Как грамотно организовать своё путешествие. Билеты, жильё, визы.
День 26. Как готовиться к путешествию. Страховки, приложения, маршруты, лайфхаки.
День 27. Какие преимущества даёт минимализм в путешествиях.
День 28. Как путешествовать бюджетно.
День 29. Живи, как местный. Культура, кухня, язык, праздники.
День 30. Свобода в жизни, работе и путешествиях. Итоговый вебинар с авторами проекта.
Подробнее:
Скачать:
Название: Простые уроки, меняющие жизнь навсегда (2017)
Помогаем обрести свободу в жизни, привычках и работе. Делимся знаниями в 4 сферах: здоровье тела, спокойствие ума, удалённый заработок и свободные путешествия.
Спойлер: Авторы
Марат Хасанов
Основатель движения #Sunsurfers. Посетил 55 стран. 7 лет путешествует нон-стоп. 8 лет практикует йогу, последние 2 года преподаёт. 9 лет придерживается вегетарианского питания. Создал несколько онлайн-проектов, приносящих пассивный доход. Изучает буддийскую философию. Неоднократно проходил медитационные ретриты в монастырях Таиланда, Шри-Ланки, Индии и Непала. Вдохновляет тысячи людей по всему миру на положительные изменения. В рамках курса — преподаватель модуля «Спокойствие ума».
Саша Уикенден
Путешественница, бизнесвумен. Посетила 53 страны. Имеет собственный онлайн-бизнес. Работает удалённо 10 часов в неделю. Находит вдохновение и смысл в помощи другим. Практикует осознанное питание без привязанности к определённой еде. Встретила 30-летие на вершине Килиманджаро. Живёт каждый день, как единственный. В рамках курса — преподаватель модуля «Удалённый заработок».
Что такое Саншкола?
Саншкола — это 30-дневный авторский онлайн-курс от #Sunsurfers, позволяющий обрести свободу в жизни, привычках и работе.
Это курс для тех, кто готов совершить революцию внутри себя, вырваться на свободу, максимально раскрыть свой потенциал и стать счастливым.
Счастье — наша истинная природа. Различные барьеры в уме и теле мешают ощутить это всем существом. Поэтому цель проекта — обнаружить и устранить эти барьеры и, конечно же, развить новые способности.
Расписание курса
Проект рассчитан на 4 недели, в течение которых ты шаг за шагом двигаешься к точке, где качество твоей жизни становится на порядок выше. Каждый день ты будешь получать инструкцию с видео-лекциями и практическими заданиями в игровом формате.
Расписание
1 Здоровье тела
День 1. Когда просыпаться и как питаться, чтобы быть энергичным.
День 2. Как с помощью правильных нагрузок получить здоровое и красивое тело.
День 3. Почему так важно осознанное питание и как выбрать подходящий тип.
День 4. Зачем телу нужны различные очистительные техники.
День 5. Что такое йога и её влияние на организм.
День 6. Связь между телом и мыслями. Психосоматика.
День 7. Как правильное дыхание улучшает и продлевает жизнь. Вебинар по итогам модуля.
2 Спокойствие ума
День 8. Что и как засоряет ум и крадёт бесценное время.
День 9. Как окружающее пространство влияет на внутреннее.
День 10. Как при помощи осознанности изменить жизнь к лучшему.
День 11. С чего начинается счастливая жизнь? Универсальные принципы.
День 12. Почему, отдавая, мы получаем гораздо больше.
День 13. Какую пользу приносит регулярная медитация.
День 14. Вебинар по итогам модуля.
День 15. Каникула
3 Удалённый заработок
День 16. Как работать с удовольствием.
День 17. Как работать меньше, а успевать больше.
День 18. Как подготовить почву для удалённой работы.
День 19. Что необходимо знать, чтобы стать фрилансером.
День 20. Как управлять бизнесом удалённо и грамотно делегировать.
День 21. Как сделать работу в путешествии эффективной.
День 22. Пассивный доход. Вебинар по итогам модуля.
День 23. Каникула
4 Свободные путешествия
День 24. Что такое путешествия со смыслом.
День 25. Как грамотно организовать своё путешествие. Билеты, жильё, визы.
День 26. Как готовиться к путешествию. Страховки, приложения, маршруты, лайфхаки.
День 27. Какие преимущества даёт минимализм в путешествиях.
День 28. Как путешествовать бюджетно.
День 29. Живи, как местный. Культура, кухня, язык, праздники.
День 30. Свобода в жизни, работе и путешествиях. Итоговый вебинар с авторами проекта.
Подробнее:
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): PREMIUM