[Роман Терушкин] Фундамент твоего здоровья (2024)

[Giorgyy]

Авторство: Роман Терушкин
Наименование: Фундамент твоего здоровья (2024)

Описание

Курс для вас, если вы хотите:

• Выявить первопричины заболеваний
• Уметь читать анализы и понимать, к кому с этим идти
• Существенно поднять качество жизни и уровень энергии
• Избавиться от хронической усталости, стрессов, гипоксии, железодефицита и других базовых сбоев в организме

Фундамент здоровья - это:
Короткие видеоуроки, изложенные доступным языком
Полезные материалы-помощники: чек-листы, памятки, полезные ссылки
Прямые эфиры с врачами

Создатель курса: Роман Терушкин. Врач-эндокринолог с 10-летней практикой

На данном курсе Вы обязательно узнаете:

• Первый модуль. Вводный. Правила обучения на курсе. Определяем цели и дорожную карту вашего здоровья
• Второй модуль. Питание. Отдых. Активность. Налаживаем качественный сон и бодрствование
• Третий модуль. Расшифровка анализов. Гипоксия. Причины, факторы, показатели, последствия, как выявить и устранить гипоксию
• Четвертый модуль. Расшифровка анализов. Жировой и углеводный обмен. Нарушения, дефециты, показатели и что с этим делать?
• Пятый модуль. Расшифровка анализов. Щитовидная железа. Работающие для вас референсы, анализы на гармоны - как читать? Пути решения проблем.
• Шестой модуль. Расшифровка анализов. Пролактин и стресс. Как влияет на здоровье? Как нивелировать, закрыть дефициты, нормализовать
• Седьмой модуль. Фиксация точки Б. Подведем итоги 6-недельной работы и выстроим дальнейшую стратегию по улучшению здоровья
• Восьмой модуль. Бонусный.
  Урок "Цинк"
  Урок "Медь"
  Урок "Витамины D"
  Урок "Вирусная нагрузка. Иммунитет"

Тариф Практика здоровья
8 обучающих модулей
Эфиры с врачами-наставниками
Более 100 страниц дополнительного материала

Бонус:
- анализы чек-ап организма для прохождения курса (сдача перед курсом)
- Курс Фундамент здоровья. Дети - в подарок

Скачать курс: