[Марина Ступина] Питание ребенка от 10 месяцев до 5 лет. Пакет «Я сама» [Принятие]

[XP_HAGI6ATOP_XP]

Марина Ступина Питание ребенка от 10 месяцев до 5 лет. Пакет «Я сама» Принятие

Как скорректировать пищевое поведение и воспитать хорошего едока

Наш курс для вас, если:

• Вы волнуетесь, что ребенок недополучает питательных веществ
• Испробовали всё, но ребенок все равно плохо ест
• Замечаете, что чем больше вы стараетесь его накормить, тем хуже он ест
• Не знаете, как сделать так, чтобы ребенок с удовольствием участвовал в семейных трапезах
• Понимаете, что время кормления превратилось в битву с ребенком
• Не хотите применять методы пищевого насилия
• Хотите сформировать у ребенка здоровое пищевое поведение

В результате прохождения курса

• Вы поймете, почему ребенок плохо ест
• Узнаете, как семья влияет на формирование пищевого поведения ребенка
• Разберетесь, какие ошибки в организации питания привели вас к сложностям в кормлении ребенка
• Поймете, почему ребенок ест совсем не так, как вы от него хотите
• Узнаете, как сформировать здоровое пищевое поведение у ребенка
• Научитесь обеспечивать ребенку полноценный пищевой рацион
• Узнаете, как научить ребенка взаимодействовать со сладким
• Научитесь организовывать питание так, чтобы ребенок ценил пищу и получал от нее удовольствие

На данном курсе Вы обязательно узнаете:

Первый урок Еда, здоровье, отношения

• как проявляются нарушения пищевого поведения (ПП) у детей и взрослых
• проблемы в здоровье, приводящие к плохому аппетиту
• как нарушение отношений с ребенком влияют на его ПП

Второй урок Влияние семьи на формирование ПП ребенка

• что такое пищевой интерес?
• кто знает сколько ребенку нужно съесть?
• как делится ответственность за питание между ребенком и родителем?

Третий урок Ошибки родителей

• какие ошибки при введении прикорма и организации питания приводят к расстройствам ПП у детей?

Четвертый урок Особенности питания детей

• почему дети едят совсем не так, как хотят от них взрослые?
• какие особенности питания детей не совпадают с нашими ожиданиями?

Пятый урок Здоровое ПП и принципы его формирования

• что значит здоровое ПП?
• как поддерживать у ребенка пищевой интерес?
• какие принципы нужно соблюдать, чтобы сформировать здоровое ПП у ребенка?

Шестой урок Пищевая пирамида и пирамида пищевых ценностей

• как обеспечить ребенку полноценный и сбалансированный рацион?
• какие этапы формирования ПП проходит каждый человек?
• еда и грудное вскармливание

Седьмой урок Дети и сладости

• почему дети любят сладости?
• с чем связано переедание сладкого?
• как взрослые сами формируют у детей пристрастие к сладкому?
• как научить ребенка взаимодействовать со сладким?

Восьмой урок Психологические аспекты питания ребенка

• кризис первого года
• особенности питания в 2 и в 3 года

Девятый урок Организация питания. Часть 1

• когда пора дать свое место?
• свою посуду?
• как организовать исследование еды?
• как и когда учить навыкам самостоятельного приема пищи?

Десятый урок Организация питания. Часть 2

• как предлагать ребенку еду?
• какие порции лучше накладывать?
• как и сколько пить?
• когда необходимо докормить?
• культура поведения за столом.
• почему дети плюются и как реагировать?
• распорядок приема пищи

Урок 11 Заключение

• основные идеи курса
• вопросы для родителей, позволяющие понять есть ли у вас нарушения ПП