Артем Ефимов FitSpoКлуб Ленивая силовая тренировка для ягодиц и ног (2024) Ленивая силовая тренировка для ягодиц и ног Артем Ефимов FitSpoКлуб МФР спины и рук для тех, кто много сидит Вам будет лениво, ягодицам — жарко! Значительную часть занятия вы проведете, лежа или стоя на...

Авторство: Аромашка Наименование: Доказательная ароматерапия в косметологии. 1 ступень (2020) Описание: В результате обучения вы Минимизируете риски использования эфирных масел даже для самой нежной кожи Оптимизируете эффект с новыми интересными сочетаниями Спрогнозируете результат...

Авторство: Доктор Ник Наименование: Ожирение печени - лечение жировой болезни печени (2024) Описание: В этой лекции Доктор Никита (гастроэнтеролог, терапевт) сообщает всё, что нужно знать об ожирении печени каждому человеку, чтобы не пасть жертвой этой незаметной пандемии. Болезнь коварна...

Авторство: alpakaomsk Наименование: Топ Изабель (2023) Описание: Совместник по вязанию на машине ажурного джемпера Изабель (по Изабель Марант). Листайте карусель. Строим выкройку на себя. Мои личные консультации. Учимся вязать ажур по перфокарте с нуля ( у меня Брайзер). Частичное вязание на...

Автор: Schoolmom Название: Секреты декрета. Лучшее! Тариф Мама-ниндзя 1 (2024) Описание: Есть два типа молодых мам. Одни выгорают, все время паникуют и тонут в проблемах, другие всё успевают, уверены в себе, энергичны и понимают своего малыша В чем секрет вторых? Они...

Автор: Алексей Онегин Название: Двухдневный интенсив 10 ошибок, которые совершают 90% кулинаров (2023) Описание: Вы наконец-то поймёте, куда пропадают... — Ваше время, и почему все попытки готовить быстрее обычно ни к чему не приводят; — Ваши силы, почему придумать меню на...

Анастасия Полевик How to blog (2024) Кому подойдет вебинар? - тем, кто давно хочет вести блог, но не решается из-за страхов/стеснения/отсутствия понимания, что делать исчезнут сомнения и страхи появится понимание, с чего начать, план действий и мотивация избежите частных ошибок - тем, кто...

Вяжи.ру Вязаная спицами юбка Ryoanji (2024) Идея юбки Ryoanji возникла во время поездки автора в Японию. Одежда с деталями смещённой резинкой, казалось, была повсюду, и ей показалось интересным, как можно подчеркнуть фигуру с помощью такой простой техники. Резинка в шахматном порядке...

Наталия Синицкая Шитье Пошив женского пиджака (2024) Пошив женского пиджака Наталия Синицкая Если вы не знаете, как профессионально сшить пиджак, обработать каждый узел, правильно высечь припуски, обработать окат, сшить воротник на фильце, соединить все детали кроя , набрать изделие на...

Елена Воробей Реставрация поверхностей (2023) В МК вы найдете рекомендации по подготовке сложных участков на мебели к перекраске. *В МК нет рецепта СУПЕРКРАСКИ Содеражние: Первый урок - Работа с неровностями, глубокими сколами, заполнение ненужных отверстий. Второй урок - Склеивание...

Павел Зыгмантович Как учиться лучше (2024) Как учиться лучше Павел Зыгмантович КАК УЧИТЬСЯ МЕНЬШЕ, НО ЛУЧШЕ: Хотите учиться весело, задорно, с радостью и искренним интересом? И усваивать всё с первого раза? Разочарую: таких методик нет и, скорее всего, не предвидится — человеческая...

Автор: Domestika Название: Кумико. Японское искусство работы с деревом (2023) Описание: Курс на английском, с русскими субтитрами Объедините геометрию, узоры и чистые линии, чтобы создать изящные произведения искусства с помощью этой древней техники. Кумико — тихая и...

Елена Лукке Йогалатес для улучшения лимфотока и пищеварения (2024) Йогалатес для улучшения лимфотока и пищеварения Елена Лукке Удивительный комплекс, эффект от которого можно почувствовать уже после первой практики. Вы улучшите лимфоток и избавитесь от отеков лица и тела. А еще наладите...

Автор: Умные люди Название: Московские крепости - история средневековой Москвы (2023) Описание: Москва - это старый европейский город, который на протяжении истории всегда обрастал крепостными стенами. Эти стены служили не только защитой, они создавали логистику города...

Виктор Базилей Введение в гуморальную медицину (2023) Медицинская астрология стала отдельной ветвью астрологической науки совсем недавно. Ранее не было такого разделения, как и не было четкого разделения – врач и астролог. Грамотный специалист обязательно использовал астрологические техники...